Bewegung, Rhythmus und jede Menge Spaß – beim Hula Hoop-Workshop mit Shia Philipson lernst du, den Reifen spielerisch um die Hüften kreisen zu lassen! Du entdeckst einfache Techniken und schwungvolle Übungen, die Koordination, Balance und Körpergefühl fördern.
Ganz nebenbei trainierst du deine Körpermitte und bringst Schwung in deinen Alltag. Ob als Fitness-Training, Tanz oder kreative Ausdrucksform – Hula Hoop ist vielseitig, macht gute Laune und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Bitte bequeme und körpernahe Kleidung und – wenn vorhanden – einen eigenen Reifen mitbringen. Einige Reifen stehen zum Ausprobieren bereit.
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